Гормональная система имеет прямое отношение к самым значимым для нас процессам в организме — наши эмоции, самочувствие, либидо, молодость, энергичность неотделимы от гормонов. В России для многих эндокринология пока не является привычной частью самоисследования собственного организма. Зачастую сдавать анализы на гормоны мы идем только по назначению лечащего врача уже при наличии недуга. В рамках проекта «Погружение в красоту» мы пригласили одного из ведущих врачей-эндокринологов Москвы Алексея Калинчева в онлайн-формате рассказать, какие же первые шаги стоит сделать активному жителю мегаполиса навстречу здоровью своих гормонов. Темы вебинара 1. Профилактика и лечение новообразований (миом, кист и фиброаденом). 2. Как и когда готовиться к менопаузе. 3. Питание для женщин после 40 лет — особенности и рекомендации. 4. Как выровнять режим сна, почему не получается рано вставать. Последствия нарушений сна. Как компенсировать недостаток сна. 5. С чего начать, если тебе за 30, но ты никогда не был у эндокринолога. Какие минимальные анализы на гормоны нужно регулярно сдавать. 6. Каковы наиболее распространенные симптомы, на которые люди не обращают внимания, хотя своевременное обращение к эндокринологу решило бы проблему на ранней стадии. 7. Насколько безопасно обращаться к среднестатистическому эндокринологу обычного медицинского центра. 8. Последние тенденции по здоровью взрослых мужчин и женщин, а также детей в крупных российских городах В каких областях можно действовать, чтобы улучшить свое здоровье. 9. Насколько безопасны современные лекарства, которые прописывают врачи-эндокринологи; насколько безопасно принимать самоназначаемые БАДы с iHerb. 10. Насколько безопасно принимать оральные контрацептивы, в том числе, с лечебной целью. 11. Стоит ли обращаться (и к кому), чтобы скорректировать свой рацион питания. Какие анализы могут помочь определить, что именно неоптимально в рационе. Наш эксперт Алексей Калинчев — врач-эндокринолог, гинеколог, нутрициолог, диетолог, практикующий свыше 20 лет в сфере эндокринологии и диетологии. Известный блогер, автор нескольких курсов и тренингов по правильному питанию и здоровому образу жизни.Изучал: Интересы: Специализации: — Сопровождение спортсменов, специализация на триатлоне и фитнесе Формат записи: MP4-видео Длительность: 2 часа 30 минут Стоимость: 65 евро (оплата в рублях по курсу продажи Сбербанка на дату оплаты) Контакты для вопросов: Инна Саввина |
https://www.paypal.com/ru/ | Перевод на e-mail адрес: tatyana-aster@yandex.ru |
https://alfabank.ru/ | Реквизиты для оплаты в рублях на территории РФ: данные по запросу |
Реквизиты для оплаты из Германии: | |
https://www.paypal.com/ru/ | Перевод на e-mail адрес: tatyana-aster@yandex.ru |
berliner-sparkasse.de |
Tatiana Aster Berliner Sparkasse Girokonto 6016365686 BLZ 10050000 Karten Nr 3354442 bis 1214 свифткод BIC-/SWIFT-Code: BELADEBEXXX IBAN:DE11 1005 0000 6016 3656 86 Postanschrift: Berliner Sparkasse 10889 Berlin Hausanschrift: Berliner Sparkasse 10178 Berlin, Alexanderplatz 2 030 869 869 69 |