Приглашаем вас 28 апреля 2019 на Астройога-мастер-класс с Астарой в Берлине

О чем будет мастер-класс?

• о том, как поддерживать баланс разных состояний при помощи утренней Астройога-практики;
• о том, как йога-асаны помогают снимать головную или мышечную боль.

В рамках встречи Астара, автор метода Астройога:

1. расскажет, как поддерживать здоровье по ключевым функциональным системам организма: гибкость, выносливость, энергоемкость;
2. покажет, какие упражнения и привычки формируют устойчивое здоровье;
3. даст практические рекомендации, разбирая их на примерах участников.