Экспедиция Тибет

Дата и время	Тренинг	Мастер	Стоимость	Информация
10 сентября – 24 сентября 2017	Трансформация кармы	✵Астара	Входит в стоимость экспедиции	Программа проводится Мастерами при взаимном творческом участии. Темы программы адаптированы к условиям, графику и маршруту экспедиции для достижения участниками эффекта синергии в практиках.
10 — 25 сентября 2017	Индивидуальные консультации по эволюции кармы	✵Астара	Входит в стоимость экспедиции	Эксклюзивная очная индивидуальная 50-минутная консультация по эволюции кармы человека для участников экспедиции.
09 сентября 2017, 21:10	Вылет из Москвы			Вылет из Москвы (аэропорт Шереметьево) в Гуанчжоу рейсом China Southern.
10 сентября 2017, 11:10	Прибытие в Гуанчжоу			Прилет в Гуанчжоу. Встреча в аэропорту. Размещение в отеле.
19:30 — 20:30	Вводная медитация «Срединный Путь»	✵Астара		Переключение фокуса внимания с социума на духовную работу, центрация на своей индивидуальности, успокоение ментального и эмоционального тел, балансировка психических тел и гармонизация общего состояния. Настройка на задачи и процессы предстоящего маршрута и практик.
	*Ночь в отеле 3(ВВ)**
11 сентября 2017, утро	Вылет в Лхасу			Трансфер в аэропорт к рейсу China Southern в Лхасу. Прилет в Gonggar Airport (3500 м) в 14:15.
	Переезд в Самье			После приземления и прохождения китайских пограничных формальностей (проверка групповой китайской визы) мы садимся в автобус и едем в монастырь Самье (150 км через Тсетанг (проверка визы и пермитов)). Прогулка по территории монастыря.
19:00 — 20:00	Лекция «Учение о карме в буддизме»			Общее представление о карме в духовной традиции буддизма и Живой Этики. Закон кармы и «подзаконные акты». Понятия «кармы» и «трансформации кармы», которым будем руководствоваться в рамках экспедиции. Структура практик в экспедиции с точки зрения решения задач трансформации кармы.
	Ночь в монастырском гест-хаусе (ВВ)
12 сентября 2017, утро	Монастырь Самье			Утром короткий подъем на близлежащий холм Хепо-Ри, куда по преданию основатель монастыря, легендарный Падмасабхава заключил демонов Тибета. Здесь же находится маленькая часовня. Посещение главного храма Самье - Утсе и утренней службы. Монастырь Самье – одно из самых мистических и удивительных сооружений Тибета. Это самый древний монастырь Тибета, он построен в форме мандалы, символизирующей буддийскую модель мироздания.
8:30 — 9:50	Астройога и техники очищения сознания	✵Астара		Базовый комплекс астройоги под руководством мастера для индивидуальной настройки систем организма к условиям высокогорья; адаптация биоритмов к региональным особенностям климата. Подготовка тела и сознания к длительным перегонам маршрута. Перезагрузка энергетических систем организма для экологичного прохождения маршрута.
	Переезд в Лхасу			После посещения монастыря переезд в Лхасу (3700 м) — «Место Богов» — историческая столица Тибета. Размещение в отеле в Лхасе. Прогулка по городу.
	Ночь в отеле в Лхасе
13 сентября 2017	Храм Джоканг			Монастырь Джоканг – первый буддийский храм Тибета, построенный еще в 8 веке, является одним из самых важных мест паломничества для людей со всей страны. Здесь находится статуя Джово Шакьямуни, по легенде привезенная из Индии и сделанная с самого Будды. Вокруг Джоканга по часовой стрелке идет множество людей, совершающих особый ритуал – кору, а перед входом в храм паломники совершают одну из важнейших буддийских практик – простирание.
	Дворец Потала			Потала, в переводе означает «чистая земля», это огромный дворец Далай Лам Тибета который доминирует над городом. Потала, уже давно только музей, тем не менее, до сих пор сохраняет потрясающе мощную энергетику старых времен. Мы увидим также Норбулинку – летнюю резиденцию 13 и 14 Далай Лам, здесь в уютном маленьком саду находится небольшой дворец, внутри которого можно увидеть красивые настенные росписи, содержащие всю историю буддийского Тибета.
19:30	Практика «Семья-Храм-Базар: где лежит ваша задача воплощения?»			Осмысление текущих взаимоотношений участников с энергиями трех ключевых эгрегоров, в рамках которых проживают текущее воплощение большинство душ на Земле — Семьи, Базара, Храма. Диагностика особенностей взаимодействия с эгрегорами, способствующих и препятствующих реализации задач воплощения. Перестройка эгрегоров персонального служения человека. Изменение траектории жизненной реализации.
	*Ночь в отеле 3 в Лхасе**
14 сентября 2017	Монастырь Ганден			Недолгий переезд до монастыря Ганден. Ганден один из трех больших монастырей в районе Лхасы. Легкий акклиматизационный трек (кора вокруг монастыря), посещение главного молитвенного холла). Возвращение в Лхасу.
18:00 — 20:30	Практика «Диагностика кармы»			Виды кармы. Диагностика распределения энергии между видами кармы; проявления каждого вида кармы в жизни; определение задач, вытекающих из проявления каждого вида кармы, и ключевых конфликтов и ограничений. Выявление ошибочных установок, поглощающих свободный объем сознания.
	Ночь в отеле в Лхасе
15 сентября 2017	Переезд в Гьянце			Переезд по старой торговой дороге в Гьянце (3950 м) – третий по величине город Тибета. Дорога поднимается серпантином до перевала Камбо Ла (4800), откуда открывается потрясающий вид на бирюзовое озеро Ямдрок Тсо и снежные вершины Гималайского хребта, отделяющие Тибет от Бутана - земли Дракона. Дорога огибает озеро и после короткого ланча мы едем до перевала Каро Ла, где впервые ощутим себя на высоте 5000 метров. Здесь огромный ледник семитысячника Нодзинг Кангтсанг буквально нависает над дорогой. Следуя дальше, мимо искусственного, но очень красивого озера мы достигаем долины среди гор, где и находится Гьянце – старый тибетский торговый город, возникший на пересечении древнего торгового пути из Индии и Непала в Тибет и Китай. Гьянце, знаменит уникальной, круглой, многоярусной ступой Кхумбум, что в переводе означает десять тысяч изображений и монастырем Пелкор Чоде. И в ступе и в монастыре сохранились замечательные скульптуры 15 века, полностью восстановленные после китайской культурной революции.
30 мин.	Медитация «Исцеление скрытой кармы»	✵Астара		Очищение сознания от скрытых установок и «вирусов» и высвобождение заблокированной ими энергии, выравнивание тока энергии сознания; усиление чувствительности тела и психики к ситуациям искажения поля сознания; активация и настройка «естественных защит».
	Ночь в отеле в Гьянце
16 сентября 2017	Переезд в Шигадзе			Короткий переезд в Шигатсе, где находится огромный монастырский комплекс – Ташилумпо, резиденция Панчен Ламы, второго по значимости духовного лица Тибета.
	Монастырь Ташилунпо			Посещение четырех основных храмов монастыря, среди которых храм Будды будущего – Майтреии с огромной статуей последнего внутри.
	Переезд в Сагу			В этот день мы поднимаемся на тибетское плато и начнется наш путь на Кайлас. Остановка на обед в местечке Латсе. Завершаем мы сегодняшний переезд в маленьком тибетском административном центре Сага, в который мы въезжаем после проверки визы и разрешений на блок посте. Здесь есть несколько маленьких магазинчиков, и это последнее место на нашем пути, где вы сможете купить необходимые вам вещи.
	В поездке: индивидуальные сессии с Мастером	✵Астара		Анализ баланса персональных кармических «долгов» и «свобод», разбор и тренировка навыка осознанного прохождения кармических уроков, выработка установок, способствующих расширению сознания; работа с индивидуальными запросами участников по пройденному материалу.
	Ночь в гест-хаусе в Саге
17 сентября 2017	Перееезд Сага — Цонгпа — Парьянг — Маюм Ла — Манасаровар			Весь день дорога идет вдоль Гималаев. После армейского поста и очередной проверки китайской визы дорога поднимается на перевал Маюм Ла (5200 м) и спускается в долину озера Конгье Тсо, откуда уже недалеко до цели нашего путешествия. Мы достигаем плато Барка с которого открывается потрясающий вид на Кайлас, Маносаровар и исполинскую вершину Гурла Мандхата (7728 м).
19:00 — 20:00	Практика «Раскрытие духовной интуиции»			Понятие духовной интуиции, активация структур психики, ответственных за проявление духовной интуиции в жизни; проживание опыта осознания кармических уроков через взаимодействие с духовной интуицией; установление постоянного «канала связи» с духовной интуицией.
	Ночь в гест-хаусе (ВВ)
18 сентября 2017	Озеро Манасаровар			Маносаровар - одно из самых священных мест в индуизме. Озеро символизирует разум Брахмы – Творца, увидеть его хотя бы раз в жизни мечта любого паломника.
7:00 — 7:40	Практика «Исцеление кармы прошлых воплощений» с омовением у озера Манасаровар	✵Астара		Глубокая практика-таинство, многократно усиленная энергией священного озера, олицетворяющего сознание Брахмы. Очищение кармических полей, в том числе, личной и родовой кармы. Высвобождение ресурса свободной воли и свободного объема внимания для реализации задач воплощения.
	Монастырь Чиу			Утром мы посещаем монастырь Чиу Гомпа, что находится на вершине небольшого холма рядом с озером, здесь находится одна из пещер Падмасабхавы.
	Медитация «Самое ресурсное воплощение»			Настройка «доступа» сознания к состояниям максимальной проявленности Духа, талантов, способностей, качеств, энергии в текущей жизни через установление контакта с воплощением, в котором с эти свойства и качества были проявлены с наибольшей силой.
	Переезд в Занда			Долгий переезд в Занда, посещение монастыря Толинг, одного из самых древных монастырей секты Кагью и пещерного города Дункар (Гуге).
	Ночь в гестхаусе (BB)
19 сентября 2017	Долина Гаруды			Переезд в Долину Гаруды (мифическая долина Шанг Шунг, место, где по преданию возникла религия Бон, самая древняя религия Тибета), посещение монастыря Бон Гуругьям.
	Практика «Баланс света и тени»	✵Астара		Выведение ключевых персональных «теневых» вибраций из вытесненных аспектов психики в поле сознания, признание и принятие своей «тени» и ее важности для развития. Уравновешивание «светлых» и «темных», духовных и материальных, бессмертных и смертных аспектов психики.
	Переезд в Дарчен			Переезд в Дарчен – стартовую точку коры.
	Ночь в гест-хаусе (ВВ)
20 сентября 2017	Дарчен			Акклиматизационный выход к южной (белой) стене Кайласа, мимо монастыря Серлунг. Или посещение монастыря Гьяндрак и последующий трек в направлении южной стены.
	Ночь в гест-хаусе в Дарчене (ВВ)
21 сентября 2017, утром	Практика настройки сознания перед корой			Разминка и дыхательные упражнения в сочетании с практикой концентрации сознания.
	1 день коры. Дарчен — Дрира Пук (4950 м)			Ранним утром начинается трехдневный ритуальный обход Кайласа — Кора общей протяженностью 53 километра. Мы идем налево от Дарчена и достигаем долины реки Лха —Чу. С перевала открывается замечательный вид на Кайлас.
30 мин.	Медитация «Путь вечности»	✵Астара		Пробуждение многомерного, вневременного состояния сознания, проживание бесконечности и безграничности пути, осмысление своей жизни в микро- и макрокосме; инициация и закрепление опыта бытия во внекармическом состоянии сознания; соединение с каузальным телом.
	1 день коры. Дарчен — Дрира Пук (продолжение)			Мы идем мимо монастыря секты Кагью — Чуку Гомпа, прилепившегося к склону огромной горы, справа остается Тарбоче — плато 84 Махасидхов, нависающее над долиной. Длинный и утомительный 18 километровый переход заканчивается между северной стеной горы Кайлас и монастырем Дрира Пук. Те кто не слишком устал, могут сходить к леднику северного склона Кайласа, но пожалуйста рассчитайте свои силы, чтобы дойти до ледника необходимо подняться еще на 300 метров вверх по камнепаду.
	Ночь в гест-хаусе (ВВ)
22 сентября 2017, ранним утром	Практика настройки сознания перед корой			Разминка и дыхательные упражнения в сочетании с практикой концентрации внимания.
	2 день Коры. Дрира Пук — Дролма Ла			Ранний подъем. Тропа поднимается вверх по склону горы и достигает небольшого плато на высоте 5250 метров, здесь вы увидите огромное количество старой одежды – это своеобразное кладбище, где тибетцы оставляют старые вещи, это символическая смерть перед главным перевалом Дролма. После плато начинается главный подъем на перевал Дролма Ла высотой 5550 метров. Это самая верхняя и самая важная точка нашего путешествия.
30 мин.	Медитация «Сознание Будды»	✵Астара		Финальная сборка, «упаковка» всех состояний, переживаний, прозрений в целостный опыт осознанного тела. Заземление энергий высоковибрационных состояний и перепрописывание жизненных задач и сценариев с позиций нового качества сознания.
	2 день коры. Дролма Ла — Зутул Пук			Спускаемся мимо священного озера Гаурикунд (Тугке Ченгпо) и попадаем в долину реки Лам Чу, где можно перекусить в палатке, и далее отправляемся вдоль правого берега вниз, на место нашего лагеря недалеко от монастыря Зутул Пук Гомпа.
	Ночь в гест-хаусе (ВВ)
23 сентября 2017	Монастырь Зутул Пук			Утром мы зайдем в монастырь, где находится одна из пещер Миларепы – знаменитого Тибетского Мастера – отшельника, основателя школы Кагью.
30 мин.	Практика настройки сознания перед корой			Разминка и дыхательные упражнения в сочетании с практикой концентрации сознания.
	3 день коры. Кайлас — Маюм-ла — Дарчен			Отсюда нам останется пройти до Дарчена еще километров 12, немного, учитывая уже пройденный нами путь. В Дарчене мы прощаемся с караваном яков, садимся в автобус и едем до Сага.
	Переезд в Сагу			Возвращение в Сагу, примерно 9 часов дороги.
	Ночь в отеле (ВВ)
24 сентября 2017, 7:30 — 8:30	Практика «Ритуал благодарения»	✵Астара		Подведение итогов, шеринг в группе, вознесение благодарности в конце путешествия.
	Переезд в Шигадзе			Переезд в Шигадзе, примерно 8 часов.
	Ночь в отеле (ВВ)
25 сентября 2017	Возвращение в Гуанчжоу			Переезд в аэропорт Гонггар в пригороде Лхасы, примерно 5 часов, и вылет рейсом China Southern, примерно в 14:55. Прилет в 20:20 и трансфер в отель.
	*Ночь в отеле 3(ВВ)**
26 сентября 2017	Свободное время
14:15	Вылет в Москву			Трансфер в аэропорт к рейсу China Southern в 14:15.
19:15	Прибытие в Москву

Полное расписание

Экспедиция Тибет — Кайлас

Новости

Окрестности

Прошедшие мероприятия

IV Международный ретрит «Алхимия восхождения»

Фестиваль "Близнецовое пламя души"

Ретрит «Здоровая духовность»

Ежегодный летний ретрит

Ежегодный летний ретрит

Мастера

✵Астара

В стоимость включено:

В стоимость не включено:

Место проведения